Het Ram-Rukmini Instituut
| Stichting Levensschool “Govindadhăma” Butterwoud 39 1689 BS Zwaag |
||
| Tel | : | 0229-262 705 |
| : | info@levens-school.nl | |
| Web | : | www.levens-school.nl |
In de Yoga-ontspanningslessen wordt aandacht besteed aan lichaamshoudingen (asanas) en ademhalingsoefeningen (pranayamas) die gericht zijn op het loslaten van spanningen. In de lessen worden tevens concentratie- en visualisatieoefeningen gegeven.
De lessen worden elke dinsdagmiddag van 15.00 to 16.15 en woensdagavond om 18.30 - 19.45 in Cultureel Centrum “De Plataan”, op loopafstand van “Govindadhăma” in Zwaag gegeven.