Heemraadssingel 64 3021 DC Rotterdam
Tel	:	010- 249 93 22
Email	:	yogacentrum@integraleyoganederland.nl
Web	:	www.integraleyoganederland.nl

De Integrale Yoga heeft ten doel de verwezenlijking van het Zelf en van daaruit leven op aarde. In de lessen zijn de volgende elementen van de traditionele yogavormen terug te vinden:
Hatha Yoga, ademoefeningen, ontspanningsoefeningen, meditatie.

Na het volgen van de beginnerscursus van 14 lessen, kan men doorstromen naar lessen voor gevorderden. Deze zijn opgebouwd in 3 niveaus: Gevorderden I, II en III. Hierna kunnen de “Hoger dan Yoga” lessen worden gevolgd.

Indien men elders al langere tijd Yoga heeft gevolgd en men wil deelnemen aan de lessen voor gevorderden, is dat mogelijk na een persoonlijk gesprek waarin ervaring en verwachting kunnen worden besproken.

Andere activiteiten zijn: zwangerschapsyoga, kinderyoga, yogadagen en lerarenopleidingen.