Dorpsstraat 6 7245 AK Laren
Tel	:	0573 - 401 932
Fax	:	0573 - 401 188
Email	:	info@okidoyogalessen.nl
Web	:	www.okidoyogalessen.nl

Okido Yoga is een integrale vorm van yoga met zowel dynamische als rustige kanten. De yoga-methode werd ontwikkeld door de Japanse meester Masahiro Oki (1921–1985). Hij combineerde op grond van zijn eigen ervaringen Indiase yoga, Oosterse geneeswijzen en vechtkunst.

Diepste functie van Okido Yoga is het contact met onze innerlijke levenskracht te helpen herstellen. Juiste ademhaling, beweging, voeding en mentale instelling zijn middelen om dat doel te bereiken. Soms zijn oefeningen met opzet moeilijk; ze zijn bedoeld om je eigen grenzen te leren kennen en dienen als stimulans om je eigen mogelijkheden te vergroten.

Okido Trainingscentrum in Laren is het hoofdcentrum van de Stichting Okido Yoga in Nederland.